胡德杰读书笔记

导引术八段锦口诀

八段锦功法动作口诀：预备式口诀两足分开平行站，横步要与肩同宽，头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖，双臂松沉掌下按，手指伸直要自然，凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。两手托天理三焦口诀十字交...

09月14日 4

颈椎病的最好锻炼方法——颈椎病医疗体操呵护颈椎，一套简单而又实用的医疗体操很有必要。一方面能加强颈肩肌肉的力量，维持颈椎的稳定性；另一方面能改善颈部血液循环，促进炎症消失，减轻疼痛。准备姿势：两脚...

01月01日发表评论

万事由天莫强求，何须苦苦用机谋。饱三餐饭长知足，得一帆风便可收。生事事生何日了，害人人害几时休。冤家宜解不宜结，各自回头看后头。有有无无且耐烦，劳劳碌碌几时闲。人心曲曲弯弯水，世事重重叠叠山...

01月19日发表评论

——府台小学六年级费颖慧王佳菊，你还记得我吗？在小学生涯中你我走过了三个年头，很多事情我还历历在目。那一次你数学考砸了，老师狠狠地批评了你，我当时看见你的更加那么可怕：双眼透出冷酷的目光，牙齿紧...

05月31日 1

春天孩子面，冬天后奶面春季的天气变化无常。春季在寒冬之后，盛夏之前，这时南方已热，北方还冷，南北的温度差别全年最大。因此，北方的冷空气，南方的热空气，常易发生冲突，造成锋面，发展成气旋。气旋来了，天...

01月01日发表评论

很久以前做过这个站，那个时候的佣金是$75/sale，做了几个月，销售了几个，结果一个也没付我款！气愤！索性不再做它了！今年上半年，收到一个他们的付款，很惊奇，以为是自己以前错怪他们了，就又在它身上...

08月01日发表评论

【筆記】八部金剛功-張道長口述記載作者：亦亮起式兩腳與肩同寬兩手併攏自然下垂兩手往後猛用力用力以後再張開再用力再來第三次腳上腿上小腹肚子氣都起來熱氣把氣調轉上來存在中周是起式第...

05月18日发表评论

何谓“名”？ “名”字的本义，据《说文解字》，则是：“名，自命也，从口、夕。夕者冥也，冥不相见，故以口自名。”人既以名自别，引而申之，万物本无名，无所分别，不得不为之制名。名定而万物有别；循名以责实，...

03月13日发表评论

视频标题说是青蛙，可我怎么看也不是青蛙呀，那一身的疙瘩分明告诉我那是蛤蟆呀！

01月09日发表评论

原创内容是高质量内容的最重要的表现之一。无论对搜索引擎还是对于你网站的访问者，内容的原创特性都是非常重要的。无论是谷歌还是百度，如果你的网站内容都是来自互联网，没有原创内容的话，无疑会被降权。对于你的...

09月12日发表评论