艾灸注意事项 资料搜集

艾灸注意事项

艾灸注意事项: 施灸前要保持心情平静, 大喜大怒不宜艾灸,饭前后半小时不宜艾灸。 要有耐心,不要急于求成。艾灸无论对于养生保健,还是治疗疾病,都是要持之以恒。 艾灸后一般无不良反应,但由于体质和症状不...
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从小学语文被删改看国民教育 杂七杂八

从小学语文被删改看国民教育

作者:潘采夫(新京报编辑) 暑假过去,学校开学,小学生们又开始了新的一年。女儿找出她的语文书本,五年级上册,让我给她讲讲第一课课文,作家林海音的《窃读记》,讲的是作者小时候没钱买书,在书店里看书的故事...
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简注胡海牙先生传内功八段锦(屠龙) 资料搜集

简注胡海牙先生传内功八段锦(屠龙)

八段锦是我国传统养生术中的经典,有着比较好的健身效果,但是,在千百年的传承过程中,由于习练者各自不同的体悟,八段锦的练法也就呈现出百花齐放的局面。在我国武术的发展过程中,许多武术大家对八段锦特别偏爱,...
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导引术  八段锦口诀 资料搜集

导引术 八段锦口诀

八段锦功法动作口诀: 预备式 口诀 两足分开平行站,横步要与肩同宽, 头正身直腰松腹,两膝微屈对足尖, 双臂松沉掌下按,手指伸直要自然, 凝神调息垂双目,静默呼吸守丹田。 两手托天理三焦 口诀 十字交...
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清靜經 资料搜集

清靜經

老君曰:大道無形,生育天地;大道無情,運行日月;大道無名,長養萬物。吾不知其名,強名曰道。 夫道者,有清有濁,有動有靜。天清地濁,天動地靜;男清女濁,男動女靜。降本流末,而生萬物。清者濁之源,動者靜之...
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武当太极13式——袁师懋演练 资料搜集

武当太极13式——袁师懋演练

太极十三式是第一代内家拳,为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势 太极十三式、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引、采补...
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怎么挑西瓜 杂七杂八

怎么挑西瓜

一直为挑不到好西瓜郁闷,也看过、请教过一些挑西瓜的方法,可惜总感觉太难无法掌握!今天学到几招简单易学的方法,分享一下吧! 第一,西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难吃: 第二,...
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我最难忘的事-费颖慧 杂七杂八

我最难忘的事-费颖慧

——府台小学六年级 费颖慧 王佳菊,你还记得我吗?在小学生涯中你我走过了三个年头,很多事情我还历历在目。 那一次你数学考砸了,老师狠狠地批评了你,我当时看见你的更加那么可怕:双眼透出冷酷的目光,牙齿紧...
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